Cameron Russell: El aspecto no lo es todo. Créanme, soy modelo

Síndrome general de adaptación

Su nombre tiene origen por su descubridor, Hans Selye, cuya teoría nació al tratar con personas y su adaptación a lesiones o enfermedades, siendo que varios manifestaban síntomas similares, los cuales podían ser atribuidos a la capacidad esfuerzos del organismo para responder al estrés por estar enfermo.

Se trata de una reacción fisiológica provocada por la tensión crónica, directamente relacionado con el estrés.

Se manifiesta regularmente cuando se enfrenta a una situación novedosa.

Sus fases son 3:

• fase de alarma: el cuerpo se prepara para la defensa o huida
• fase de resistencia: procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y comportamentales que median el estrés de la manera menos lesiva para la persona
• fase de agotamiento: el organismo se ve incapaz de reaccionar ante el sucesivo aumento del excitante y provoca tensión ocasionando estrés.

Más información en:

https://youtu.be/_YHiqCfQ-KQ

https://youtu.be/YJCeDtNh_Aw

https://youtu.be/WxcTEiTrS0k

Dr. Hans Selye